Share EP16｜迷思大破解！千古罪人膽固醇其實比你想像的還要重要！｜ft.邱百誼

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January 24, 2024

EP16｜迷思大破解！千古罪人膽固醇其實比你想像的還要重要！｜ft.邱百誼

31 minutes

常常聽到說蛋不能吃太多，因為會膽固醇過高！

肥肉也不能吃太多，因為會膽固醇過高！

但其實吃進去的膽固醇比想像中還底？

膽固醇是人體中非常重要的營養素？

這集讓達特來為大家破解膽固醇的迷思

👨‍⚕️本集達特：彰化秀傳紀念醫院神經內科邱百誼醫師

｜本集重點｜

📋什麼是膽固醇？

📋膽固醇的作用是什麼？

📋食物中的膽固醇對人體的影響？

📋膽固醇控制在多少才正常？高會長壽？

📋老年人的膽固醇怎麼樣算正常？

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