On discute du rapport intime qu’on entretient avec le mouvement, l’effort, le corps — et toutes les émotions que ça réveille.

Pourquoi on commence, pourquoi on arrête, pourquoi on culpabilise quand on ne s’y tient pas. Est-ce qu’on fait du sport pour se dépasser, pour se réparer… ou juste pour cocher une case ?

On parle de discipline, de flemme, de comparaison, de plaisir, mais aussi de ce que le sport peut nous apprendre sur nous-mêmes, en dehors du miroir ou du chrono.

Un épisode pour celles et ceux qui courent, qui boxent, qui dansent, qui pédalent, ou qui n’ont toujours pas trouvé ce qui leur fait du bien.