美麗人生冰蹦彩 |探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.170【美麗精油小教室】給「照顧者」的芳療筆記


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照顧者是誰?具備什麼樣的條件才可以成為照顧者?


你是照顧者嗎?


在這集節目裡,你會聽見五個跟照顧者有關的訊息:

  1. 照顧者比被照顧者更需要照顧
  2. 照顧者可以運用的「嗅吸」與「按摩」
  3. 五個常見的照顧運用
  4. 照顧者也要好好照顧自己
  5. 自愛不是自私


  6. 照顧自己,是一件很重要的事,不只是被照顧者需要,照顧者需要,你也需要!



    0:25 本週精油:歐洲赤松


    1:28 節目開場


    2:32 照顧者比被照顧者更需要照顧


    4:33 精油嗅吸與精油按摩


    7:43 愛美麗的芳療諮詢:https://calendly.com/emily-wu725/60mins?month=2023-11


    9:36 實際照的照顧運用
    • 失智照護:迷迭香/甜橙
    • 安寧照護:乳香/古巴香脂
    • 過動、早療照護:岩蘭草/雪松
    • 物理治療:冬青/檸檬草
    • 諮商治療:歐洲赤松/花梨木


    • 14:20 結語


      課程邀約相關連繫請洽email: [email protected]

      關於愛美麗:https://holaemily.com/



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