美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

EP.175【美麗人生愛公威】從創作獲得快樂的美麗人生（上）feat.小金魚

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今天邀請小金魚的創作實驗島島主來到美麗人生愛公威分享啦！！


在這集的節目你會聽到：

  1. 寫文字會快樂的原因
  2. 長時間書寫對於自己帶來的認識
  3. 如何回歸分享的初衷
  4. 個人與眾人的交集點怎麼整合？


    5. 你會聽到爽朗的笑聲，還有金魚式的思考模式，

    用創作實驗自己的想法，多麽美好！

    歡迎登島啦！！


    小金魚的人生實驗島

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    0:29 本週精油：苦橙葉


    1:40 節目開場


    3:03 寫文字快樂的感覺是？


    4:12 找到寫文字的快樂是因為？
    • 大學時期在中文系
    • 工作時期伴隨高工時低薪資來到自我懷疑的高峰
    • 想要找到突破－新朋友，新體驗
    • 花了一年的時間體驗（手作、爬山、寫作、各種免費、付費活動），寫作被留下
    • 本名創作的部落格被同事發現，心情十分複雜
    • 為什麼被google 就不寫<>不要有本名就能解決？
    • 感受到不寫太痛苦，重新感受寫作快樂的事


      • 18:18 想要分享的初衷
      • 紀錄的意義？別人的評論？來自四面八方
      • Gary Vee, 紀錄就是最好的創作：「證明自己，不是在一天，不是在一年，可以用人生來證明，人生這麼長！」
      • Nathan Barry：Teach everything you know
      • 教別人的東西，別人都偷不走
      • 教別人是自己進步最快的方式 


        • 34:36 愛美麗的芳療諮詢:https://calendly.com/emily-wu725/60mins


        38:32 長時間的書寫對自己的認識
        • 人一直在改變，但有些事遠永遠不變
        • 你的變與不變，都曾經真實的存在
        • 學習接受自己的各種情緒
        • 焦慮的切入點，焦慮促使自己思考下一步
        • 將時間軸拉長，情緒的波動會較為穩定
        • 共處並直面問題是最好的方式


          • 52:25 怎麼樣讓個人與眾人的是交集在一起?
          • 從寫到說的過程
          • 從受眾的回饋開始>MVP
          • 辦活動是因為自己喜歡，想把喜歡的東西介紹給喜歡的人


            • 1:03:52 總結




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