這一集，我聊聊自己的容貌焦慮史。

從年輕時為了瘦吃減肥藥吃到昏倒，
到後來打「瘦瘦針」的不適經驗，
甚至因為抬頭紋抱著醫師求打肉毒。

身為女明星，
外界對外貌的標準從來沒有鬆過，
但我們終究是人，不是仙。

聊到最後，我才明白——
真正可怕的老化，
不是皺紋、不是體重，
而是不再學習、不再好奇、不再運動。

這一集，我想和所有有容貌焦慮的姐妹們說：
我們可以愛美，
但不要只為了迎合別人的標準而活。

美麗，其實有很多面向～

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