Hey guys, welcome to our channel! 今天这一期想来聊一聊矛盾与冲突。作为东亚文化下的熏陶者，我们常常被规训要避免矛盾，以和为贵。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，群体的和谐固然重要，但长久的沉默却渐渐磨灭了我们敢于站出来维护自己正当权益的能力。但我们应不应该采取西方社会aggressive、“战”的社会习俗呢，甚至是为了反抗而反抗？也许不是“以和为贵”不好，也不是aggressive好，我们所追求的其实是可以在不同状态之间灵活转换的勇气和权利。这一期关于矛盾与冲突，那我们“东亚小孩”的出路在何方?欢迎来到嘎嘎和哞哞的深夜世界......

面对矛盾的三种反应：战、僵、逃

为什么我们这么害怕矛盾和冲突的出现？

深受儒家思想影响，以和为贵

在大家庭中矛盾被视为隐性的威胁

长幼尊卑秩序

面子文化：委婉表达比吵架和冲突更体面

汉语博大精深，语言中很有多模棱两可的表达

忍耐是好事，天将降大任于斯人也

矛盾的性价比太低，花了很多时间和精力还不一定能争取成功

避免矛盾➡️掩饰问题：假装关系很好

国社人，个人的价值依托于社会关系

旁观者效应，枪打出头鸟

以和为贵vs aggressive的价值观

社会环境、职场环境、奖惩机制

“以和为贵”本身并没有错

aggressive看似自由，但有可能演变为为了反抗而反抗，降低效率

出路在何方？

区分矛盾类型

少给自己加戏，用沟通解决内耗

表达客观理由而非主观感受、三明治拒绝法

改变思维

适当表达愤怒划清底线

真正的和谐不是没有矛盾，而是能妥善处理矛盾

真正的自由不是摆脱东亚身份，而是理解他的枷锁并学会在必要时打破它

真正的自由不是只能选A或B，而是能根据环境，自主选择何时沉默，何时爆发

祝你有美好的一天🌷