Dans cet épisode, il n’y a qu’un seul message.Simple. Essentiel. Urgent.

Un rappel doux mais nécessaire, dans un quotidien qui va souvent trop vite.Entre ce qu’on regrette d’hier, ce qu’on projette pour demain, on oublie parfois l’essentiel… ce qui se vit maintenant.

Je t’invite à faire une pause.À respirer.À te recentrer sur l’instant présent.Sur la vie qui se déroule là, sous nos yeux, pendant qu’on pense à autre chose.

Un épisode court, sincère, presque comme une conversation intérieure.À écouter quand tu sens que tu cours trop, que tu attends trop, ou que tu repousses le moment de vivre.

🎧 Installe-toi, écoute… et n’oublions pas de vivre.