Reset Your Mind

Ep#19 - Survivre à la charge mentale de la rentrée


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Si vous aussi, vous avez déjà épuisé votre capital vacances au bout de quelques jours, que vous vous demandez vraiment ce que vous faites là et pourquoi vous vous levez le  matin.

Cet épisode est pour vous !!

Je vous livre 5 conseils que je m’applique et conseille régulièrement à mes client.es

Car oui, chaque rentrée, c’est toujours un peu la même chose, non ?  

🤯 Le Stress qui revient en force

😰 Et une seule question en tête, comment tenir jusqu’aux prochaines vacances, au prochain week-end.

Alors non, ce mode de fonctionnement en apnée, de week-end en week-end, de vacances en vacances, n’est pas une obligation, vous pouvez fonctionner autrement.


Et cela commence par ces petits changements de tous les jours.


🎧 Bonne écoute🎧



🎧 À propos de ce podcast :
Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.
Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.


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Reset Your MindBy Reset Your Mind - Stephanie Martin