睡前輕鬆小聊

Ep192《林栗伃》細嚼慢嚥對食物消化的優點


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食物進去口腔後,其實我們的消化就已經開始進行了,怎麼做到良好的消化,需要靠我們好好的細嚼慢嚥,帶給我們非常多意想不到的健康,請大家一起聽下去吧!
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睡前輕鬆小聊By 馨柔診所林栗伃醫師