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睡前輕鬆小聊
By 馨柔診所林栗伃醫師
一整天的忙碌生活後，睡前如果感覺還是很緊繃，腦袋停不下來的話，你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天，不會覺得孤單寂寞的頻道，白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻，放鬆心情，滋養正面能量。... more
FAQs about 睡前輕鬆小聊:
How many episodes does 睡前輕鬆小聊 have?
The podcast currently has 506 episodes available.
睡前輕鬆小聊 episodes:
January 08, 2026Ep504《林栗伃》不靠雷射維持美白（2）美白成分及藥物 精準美白策略，乾貨滿滿
...more
January 07, 2026Ep503《林栗伃》我自己怎麼不靠雷射維持美白（1）黑色素細胞的故事 了解黑色素的形成
...moreJanuary 05, 2026Ep502《林栗伃》毛孔粗大的真正原因 毛孔粗大不是臉洗不乾淨
...moreJanuary 04, 2026Ep501《林栗伃》秋冬減法皮膚保養 越多或越貴不一定越好
...moreJanuary 03, 2026Ep500《林栗伃》美麗是一種特權?皮膚保養產品安全嗎? 皮膚保養產品的安全性評估方法
...moreJanuary 02, 2026Ep499《林栗伃》孩子狀態的父母造就自我犧牲的孩子 親職化兒童的創傷
...moreJanuary 01, 2026Ep498《林栗伃》關於我做節目想法的轉變 2026元旦的祝福
...moreDecember 31, 2025Ep497《林栗伃》原來阿茲海默症是可以預防的 December 30, 2025Ep496《林栗伃》買房vs租房 機會成本
...moreDecember 29, 2025Ep495《林栗伃》皮膚老化的層次 皮膚的老化絕不僅僅是表面出現皺紋而已，它是一個從外到內、多層次、立體結構崩塌的過程。
老化五大層次
1. 表皮層
2. 真皮層
3. 皮下組織層 脂肪墊
4. 肌肉層、下方SMAS筋膜層
5. 骨骼層
...more
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