Sign up to save your podcasts
Or
Share 睡前輕鬆小聊
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
睡前輕鬆小聊
By 林栗伃
一整天的忙碌生活後，睡前如果感覺還是很緊繃，腦袋停不下來的話，你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天，不會覺得孤單寂寞的頻道，白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻，放鬆心情，滋養正面能量。... more
FAQs about 睡前輕鬆小聊:
How many episodes does 睡前輕鬆小聊 have?
The podcast currently has 427 episodes available.
睡前輕鬆小聊 episodes:
August 27, 2025Ep425《林栗伃》導讀深度關係這本書 深度關係是滋養生命的體驗
...more
August 21, 2025Ep424《林栗伃》導讀「我的骨頭知曉一切」這本書 August 10, 2025Ep423《林栗伃》安慰劑有沒有作用？ August 06, 2025Ep422《林栗伃》腸腦軸-為何心情跟腸胃道的感覺同步？ July 27, 2025Ep421《林栗伃》聊聊長女病這本書 July 20, 2025Ep420《林栗伃》如何從控制狂父母的親子關係中自我修復 July 13, 2025Ep419《林栗伃》什麼是自律神經失調？ 這是一種疾病嗎?
...moreJuly 05, 2025Ep418《林栗伃》分享「一如既往」這本書 June 29, 2025Ep417《林栗伃》為什麼自我對話是重要的？怎麼運用自如？ June 22, 2025Ep416《林栗伃》現實世界本來就是困難的，我們必須不斷奔跑 分享「一如既往」這本書
...more
FAQs about 睡前輕鬆小聊:
How many episodes does 睡前輕鬆小聊 have?
The podcast currently has 427 episodes available.