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睡前輕鬆小聊
By 馨柔診所林栗伃醫師
一整天的忙碌生活後，睡前如果感覺還是很緊繃，腦袋停不下來的話，你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天，不會覺得孤單寂寞的頻道，白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻，放鬆心情，滋養正面能量。... more
FAQs about 睡前輕鬆小聊:
How many episodes does 睡前輕鬆小聊 have?
The podcast currently has 462 episodes available.
睡前輕鬆小聊 episodes:
November 24, 2025Ep460《林栗伃》服務業情緒勞動的隱形成本 
November 23, 2025Ep459《林栗伃》睡眠債的神經科學 為什麼睡了6小時就早醒?睡眠跟醒來的運作機制是什麼呢?
...moreNovember 22, 2025Ep458《林栗伃》為什麼你的夢想還沒實現? 你離夢想還有多遠?怎麼避開誤區?
...moreNovember 21, 2025Ep457《林栗伃》看見表象背後的傷痕與真相 你的身體在還誰的債？
...moreNovember 21, 2025Ep456《林栗伃》一杯咖啡能不能給你財富自由? 金錢價值觀
決策思維
...moreNovember 20, 2025Ep455《林栗伃》經濟學人所報導的「台灣病」與台灣房地產的連動關係 November 19, 2025Ep454《林栗伃》傳承給下一代的繼承心態 有錢人是如何思考下一代的繼承問題?
...moreNovember 18, 2025Ep453《林栗伃》中年危機與完整的自己 聊聊榮格
...moreNovember 17, 2025Ep452《林栗伃》考試與競爭的底層思維 延伸閱讀：人上之人
...moreNovember 16, 2025Ep451《林栗伃》沉沒成本 面對沉沒成本我們該如何抉擇?
...more
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