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老化細胞就像殭屍一樣,居然會釋放訊息腐敗其他健康的細胞!
自我預言的實現
如何在年老時還有好的體能維持年輕?
相較於獲得,損失容易被放大,尤其在過年過節的氣氛下
加速老化的飲食習慣
回顧過去,放眼未來,活在當下
美白的練習課
走出悔恨,接受它、放下它,活在當下,人生就不會有遺憾
先追求健康才有美麗的肌膚
放下控制接受不完美才能降低不安全感
The podcast currently has 425 episodes available.