たとえば、あなたが今、怒っているとして。

その怒りの原因がどのようなことであれ、怒っているあなた自身を、好きですか？この怒りは、自分の価値観に合っているでしょうか？

あるいは怒っている自分が嫌い？べつに、どうでもいいのでしょうか？