まずは身体を整え、次に心が整い、魂を高める。というのが王道だとは思うのですが。

最近の世の中を眺めていると、まずは心を磨くのが急務であるような気がします。

世の中の不安材料が現実となったとき、身体は逃げ道がありませんが、心を磨いておくことが何かの助けになるかもしれません。