生活上如何關照、覺察自己的念頭？常常在生活上如果我們碰到負面的情境時，自我的念頭陷入煩惱，如何用六字真言，靜坐接靈能轉念頭，解脫走出煩惱? 這六個音如同手機號碼，要撥通大宇能量場，專注這六個音，持續這樣念，自然可接引宇宙能量訊息，重新覺知自己的本性，找回清靜，無分別的心，自然平息各種負向想法。

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