コントラスト第十九回、「自分を愛するとは」です。

前回の配信のなかで「自分を知り、自分を愛することは幸福に直結する」というハンサリの発言がありましたが、 岸にはピンと来ていなかったため、今回は「自己愛」について深堀します。

その初回となるパート１では「自己愛ってどんなものなのか、自己肯定感とは違うのか？」「自己の生命や健康を大切にする気持ちとは違うのか？」 「自己愛がある状態とはどんな状態なのか」などなど、自己愛の定義やイメージをつかんでいきます。

今回のテーマは話していく中で、ハンサリと岸とで価値観が違う部分が目立ちコントラストにあふれています。 自己愛という切り口を通して、「幸せ」と向き合う根源的な内容にもなっていますので、 皆さんが何か考えるきっかけやヒントになれれば幸いです。