當我們談到「修行」，你會想到什麼？山林？洞穴？寺院？苦行者？其實，修行只要從明白開始，一次次修正，再一次次練習不再犯同樣的錯誤。這個過程不是為了追求完美，而是為了洞察自己言行為舉止，也就是瑜伽課時老師一直在提醒同學的「保持覺知」。覺知可以幫助你從苦海中醒過來，而不是在短暫享樂中睡得更香更甜。但是，我們需要更多知識來支撐覺知的功能與發展。

⊕ 這一集，我們從《法句經故事集》開始，來聊聊佛法與瑜伽的關係，不談高深理論，只聊人性如何反映在瑜伽的練習上。
最後，邀你聽一首來自 Sakae 的原創歌曲《一念千生》，陪你將這份觀照延續進日常，成為每一天心靈的回音。歌曲連結： https://streetvoice.com/sakae25/songs/814485/

《聽法句‧說故事》回到安靜時刻，閱讀佛陀故事書，也聽自己的心，一起來反思自己的瑜伽練習。
⊕ 接下來，我們會從每集《法句經故事集》的故事來探討佛法的教育以及瑜伽的覺察。
⊕ 每一集都是一堂瑜伽課，您的贊助與支持是我們繼續前進的動力。

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