大部分人都不想面對無常和死亡的現實，所以我們爭辯時，總是無法意識到時間虛度。但如果真的想到生命有限，就會發現和同樣註定會死的人爭執根本是愚昧。情緒來時看不清真相，先冷靜下來的人，才能看透人生。

佛陀在舍衛城的祇園精舍，針對憍賞彌（Kosambi）的比丘們，說了這首偈語：Pare ca na vijānanti, mayamettha yamāmase; ye ca tattha vijānanti, tato sammanti medhagā. 愚者不覺，眾生皆將死；知此真理者，諍論自止。 (巴利文直譯)

⊕ 片尾原創音樂《一瞬人間》 https://youtu.be/IPsImMjDqHg
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還在為一個傷害耿耿於懷嗎？你是否發現，心裡越是想反擊，日子反而越過不去？佛陀說：唯有慈悲，才能終止無止盡的仇恨。讓我們一起來聽這段故事，學習如何不再被怨恨困住，給自己更多自由與力量。

⊕ 片尾原創音樂《極樂彼岸》https://youtu.be/SmiPJxCj2Ag
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一句批評，就讓你耿耿於懷？
一次爭執，就在心裡翻來覆去？

別以為只有在家生活如此，
出家修行人也會爭、會抱怨。
佛陀的表弟帝沙，就是因為「放不下怨恨」，
被佛陀一次次提醒。
真正的力量，不是報復，
而是能忍辱，放下我慢，才是真正的強者。
今天，就來聽「報復的苦行者」。

⊕ 片尾原創音樂《緣起無我》https://youtu.be/3I6nWr9YBe8
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一位吝嗇到極點的父親，連獨子重病也不願花錢醫治。臨終之際，年輕的兒子只因一念淨信，竟往生忉利天。這段因緣，讓父親徹底轉變，開始廣行佈施。今天，我們透過「瑪塔侃達理」的故事，聊聊從吝嗇到願意給予的心路，以及佈施的真正力量。

⊕ 片尾原創音樂《四無量心》 https://youtu.be/tWwLXEmKN3Q
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一位證得阿羅漢的聖者，為何雙眼失明？這背後，竟與他前世的一個惡念有關。今天我們將透過「瞎眼的阿羅漢」故事，揭開業力的奧秘，探討心念如何創造結果。你的雲端帳號裡，又存了什麼樣的因果呢？
⊕ 片尾原創音樂《佛前懺悔》https://youtube.com/shorts/dHifCef8Kbs?feature=share
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當我們談到「修行」，你會想到什麼？山林？洞穴？寺院？苦行者？其實，修行只要從明白開始，一次次修正，再一次次練習不再犯同樣的錯誤。這個過程不是為了追求完美，而是為了洞察自己言行為舉止，也就是瑜伽課時老師一直在提醒同學的「保持覺知」。覺知可以幫助你從苦海中醒過來，而不是在短暫享樂中睡得更香更甜。但是，我們需要更多知識來支撐覺知的功能與發展。

⊕ 這一集，我們從《法句經故事集》開始，來聊聊佛法與瑜伽的關係，不談高深理論，只聊人性如何反映在瑜伽的練習上。
最後，邀你聽一首來自 Sakae 的原創歌曲《一念千生》，陪你將這份觀照延續進日常，成為每一天心靈的回音。歌曲連結： https://streetvoice.com/sakae25/songs/814485/

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