營在好心情

EP1｜「脂肪肝」不只胖子會有？營養師帶你輕鬆逆轉脂肪肝！ft.Crystal營養師

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你以為脂肪肝只是胖子的專利嗎？其實瘦子也可能「中標」！本集我們邀請到專業營養師Crystal，帶你用輕鬆的方式破解脂肪肝的迷思，告訴你如何靠飲食、生活習慣，真正逆轉脂肪肝，找回健康好心情！


本集重點搶先看：

  • 外食族、上班族怎麼預防脂肪肝
  • 哪些生活習慣可以逆轉脂肪肝
  • Crystal營養師的實用飲食建議，讓你吃得開心又安心
  • 逆轉脂肪肝的運動推薦
  • Crystal推薦的秘密營養素

    • 如果你想知道：
    • 自己有沒有可能脂肪肝？
    • 平常怎麼吃、怎麼動才能保護你的小心肝？
    • 有哪些簡單又有效的生活小撇步？

      • 千萬別錯過這集！

      歡迎留言寄信分享你的經驗或疑問，也別忘了訂閱【營在好心情】，營在好心情，給你好心情！

      【本集來賓】

      Crystal營養師

      專長：臨床營養、慢性病飲食管理、健康生活規劃

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      營在好心情By Peter