工作壓力、年齡增長、身體老化，是否讓你考慮退休呢？

你對未來的退休生活有什麼憧憬？🤔

隨著社會高齡化的到來，你是否準備好踏上樂齡生活的旅程？

#退休生活 #活在當下😁 #快樂老年

是否只要擁有夢想和目標

就是我們一直活下去的動力呢？

No! No! No!

☝️社交生活同樣不可或缺

千萬別忽視了心情對身體的影響力

本集讓我們向西班牙的人瑞奶奶學習

長命百歲💯兩大法則：

1.不要讓自己變成無趣的人

2.遠離帶給你負能量的人

隨著歲月的推移，別忘了保持年輕的勇氣

不要設限於自己，擁有一顆充滿好奇心的心

這樣的人生態度，你覺得如何呢？💗

歡迎聽眾朋友們於下方留言

分享你對美好晚年生活的期待！

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