Các bạn ơi, hôm nay mình chia sẻ một phương pháp cổ xưa để thanh lọc cơ thể , tinh thần và chữa bệnh đó là phương pháp nhịn ăn, mình cũng đang thực hành và cảm thấy những hiệu quả tốt lành từ nó là rất lớn, bắt đầu nhịn 1 ngày mỗi tuần cho cơ thể quen dần rồi tăng lên từ từ. 

Mình có để một số đường link thông tin để các bạn them khảo kĩ trước khi thực hành, chúc các bạn thanh lọc và chữa lành thành công nhé!

 https://www.youtube.com/watch?v=ONGCdRfh4BU&t=2s

https://runggoi.com/2021/06/27/nhin-an-khoa-hoc/

https://www.youtube.com/watch?v=u_jbClwpu_U

Bài viết được trích từ website runggoi.com