Bien gérer ses émotions c'est possible et je t'explique comment dans cet épisode. 

Les émotions ont une place importante dans la vie, elles peuvent être un moteur ou signaler quelque chose d'important mais si elles ne sont pas bien gérer ou comprises, elles peuvent avoir un impact difficile sur toi et sur ton entourage.

Je te laisse écouter l'épisode sur ta plateforme podcast préférée et n'oublie pas de me laisser un feedback pour me dire ce que tu en penses 😀

En attendant prends soin de toi,

on se reparle.

AS.

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