本期播客记录了主播苏嘻嘻和朋友在酒吧闲聊的片段，围绕30+中年少女常见的焦虑点展开讨论，包括职场压力、身材焦虑和生活困惑。尽管环境嘈杂，但这段对话真实反映了她们的内心感受。并且主播强烈安利了苏州的一家老牌酒吧，氛围和酒品都很不错。虽然没有得出具体的解决方案，但通过聊天释放了不少情绪，互相提供了一些情绪价值，或许会引发你的共鸣和思考，欢迎大家共同探讨和面对焦虑的问题。

主播：苏嘻嘻

嘉宾：Sherry

【内容索引】

00:02:59:焦虑的点是否相同？探讨职场压力与个人情绪的共鸣！

00:05:00:食欲与情绪的奇妙联系：控制与解脱的平衡之道

00:07:02:喝酒后的感受：好喝的酒是否能让人畅谈情感？

00:09:05:释放压力，畅谈职场与情感！——30+中年少女的焦虑探讨

00:11:06:死局、焦虑和中年少女：探讨中年危机的现实与幻想