我和油条真的是，

从13、14年工作开始，

几乎每年都要开始一次减肥……

节食、碳水循环、轻断食，

健身房、帕梅拉、瘦腰大法，

有成功过，

有失败过，

到现在与体重秤上的数字和解……

作为两个非专业人士，

今天来浅浅地聊一下我们俩的减肥经历～

全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会