En este episodio Kathia nos comparte el proceso de cuando se enteró que esta embarazada, sobre su salud en ese momento y cómo ha sido su estilo de vida en estas primeras 23 semanas de embarazo. La nutrición, y el movimiento cómo pilares y también el respeto hacía su cuerpo y mente. Lo maravilloso qué es tener una salud mental en balance en este proceso, buscar ayuda de profesionales y contar con un grupo de apoyo para expresar cómo se siente. "Todos los días son una montaña rusa, nuestras hormonas y cuerpo cambian completamente". La gratitud es siempre la mejor herramienta para transitar los nuevos procesos de la forma más armoniosa.