¡Volvimos! Hoy te enseño cómo volver a tu centro, mediante una de las herramientas más poderosas, EL JOURNALING. El hábito que te re-conecta con tu feminidad y tu poder creador. Encuentra nuestro Journal CALMA ALMA en https://kathiafanarraga.com/product/journal-calma-alma/

Conocí a Sandra Cardenas en el 2018, fue ella la primera persona que leyó mi Carta Astral Védica. La sesión fue un viaje de autoconocimiento total, que respondió diversas preguntas: habilidades, fortalezas, dones, debilidades, etc. Fue una experiencia tan maravillosa que cada año (cerca a mi cumpleaños) me realizo la lectura de mi Revolución Solar. El día de hoy, Sandra nos comparte información básica sobre la Astrología, sabiduría ancestral que estudia de las posiciones de los planetas- como herramienta de crecimiento personal.

Puedes encontrar a Sandra Cardenas en sus redes sociales cómo IG @chandraastrologíahindu o solicitar sus servicios en http://www.chandraastrologiahindu.com/ 

*Sí te gusto este episodio comparte estos planetas 🪐🪐🪐🪐 y opten descuentos en tu primera sesión con Sandra :)*

En el episodio de hoy conversé, con Majo Desmaison - Health Coach especialista en salud hormonal y fertilidad creadora de @thewellnessdiarybymajo, sobre un tema que a muchas de nosotras las mujeres nos interesa - las famosas "pastillas anticonceptivas"- usadas no sólo cómo método anticonceptivo. Intercambiamos información personal, conceptos básicos y datos para conocer más sobre sus efectos en nuestro cuerpo - mente. Nuestro objetivo es compartir contigo información básica para que no te prescriban "pastillas anticonceptivas" como una solución mágica, sin conocer los efectos secundarios y lo qué sucede con tu cuerpo al dejar de consumirlas. Un episodio para seguir viajando hacia la raíz, conectar con nuestro "cuerpo- mente- alma" y empoderarnos de información necesaria para nuestro bienestar.

Te invito a seguir a Majo en sus redes cómo @thewellnessdiarybymajo y te dejo su página web:  https://www.thewellnessdiarybymajo.com/ para adquirir algunos de sus servicios cómo Health Coach.

Hoy tuvimos una conversación expansiva con María Luisa Lopez - Psicologa y Coach de Manifestación Colombiana, quien nos comparte la importancia de conectar con nuestro cuerpo de forma compasiva para sanar nuestra relación con la comida. También nos brinda diversas herramientas para que este viaje esté lleno de autoconocimiento. Puedes encontrarla en sus redes sociales como @soy.marialuisalopez - Consultorías y Talleres Online.

Nuestro cuerpo es la conexión directa que tenemos con el presente, el puente único con el ahora, gracias a él podemos ayudar a nuestra mente a vivir plena y atentamente. Sanar esta relación requiere todo un gran trabajo para desaprender algunos hábitos adquiridos, además de tiempo y paciencia. En este episodio te compartiré comentarios que tienen el propósito de empezar una reflexión que te provoque el cambio desde dentro, desde tu conciencia y  voluntad, lo cual es la mejor forma para empezar.