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Ep21 Frio ou Calor? Qual você prefere?
Treinar no frio ou no calor? Qual sua preferência? Ambos necessitam de cuidados e atenção. O que pode ser melhor, talvez traga um pouco de atenção que pode passar desapercebido. A conversa é em cima de todos estes benefícios, atenções que devemos ter e também dicas valiosíssimas que muitos talvez ainda não pensaram.
Neste episódio Alicino e Daniel discutem os pontos mais importantes devido a vivência em situações tanto de calor em regiões quentes, como também no frio, que judia como na região América do Norte.
Quem saber mais? Nós te convidamos a embarcar conosco neste episódio!
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Facebook: https://facebook.com/tonacorreriapodcast
Strava EDR Team: https://www.strava.com/clubs/edr-austintx
IG @alicinomoura e @rech.daniel
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By Alicino Moura & Daniel RechTreinar no frio ou no calor? Qual sua preferência? Ambos necessitam de cuidados e atenção. O que pode ser melhor, talvez traga um pouco de atenção que pode passar desapercebido. A conversa é em cima de todos estes benefícios, atenções que devemos ter e também dicas valiosíssimas que muitos talvez ainda não pensaram.
Neste episódio Alicino e Daniel discutem os pontos mais importantes devido a vivência em situações tanto de calor em regiões quentes, como também no frio, que judia como na região América do Norte.
Quem saber mais? Nós te convidamos a embarcar conosco neste episódio!
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