家庭心裡事

ep.21 你的呼吸自然嗎？呼吸的方式跟家庭有關係!!｜panay

Listen Later


身體很誠實，尤其是呼吸。自然的呼吸，能夠更順利發出悅耳聲音，並開啟智慧。


但你知道家庭會影響一個人的呼吸方式嗎？

你想了解身體姿勢和心理狀態如何牽動著呼吸呢？

每天有靜坐習慣的panay從生活經驗跟大家分享，

同時也會跟大家分享啟示出版的《神奇的自然呼吸》這本書，值得閱讀的重點喔！

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
家庭心裡事By Panay（余祥雲諮商心理學博士）