後來的我們

EP2.100天運動挑戰的啟發


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很多時候,我們不是做不到,是因為沒有堅持下去。
這100天挑戰給我的,
不只是運動帶來的健康,更多的收穫是,
自我對話後心態的調整和建立了對自己的信心


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後來的我們By Gina