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每個選擇,都是為未來的自己種下的一顆種子。 這裡沒有大道理,只有「原來我也可以」的小啟發。 未來會怎樣,誰也說不準, 但我們可以從今天開始,走出屬於自己的路。 未來是一步一步選擇出來的,不是等待來的。 希望是用行動一筆一筆畫出來,不是空白寫的。 最有力量的事,就是我們能有改變的能力。 而這份力量,現在就能開... more
January 02, 2025EP2.100天運動挑戰的啟發很多時候,我們不是做不到,是因為沒有堅持下去。 這100天挑戰給我的, 不只是運動帶來的健康,更多的收穫是, 自我對話後心態的調整和建立了對自己的信心 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm551qn6o005t01x83isoekqg/comments Powered by Firstory Hosting...more7minPlay
December 26, 2024EP1. 未來的我們 感謝現在的自己我們總是回顧過去,但有認真想過此刻的今天嗎? 未來的自己會感謝今天做的選擇,還是會後悔沒做些什麼? 在第一集裡,我分享自己在人生卡關的時候做出的選擇, 聊聊那些讓我在困境中怎麼找到力量,開始為「後來的我們」種下改變的種子。 未來不是等來的,是今天的每一個選擇,為我們鋪的路。 每一個小小的行動,都是改變的種子。 所以,今天怎麼選,明天就怎麼過。我們的選擇,真的有力量。 如果今天的你,也想為未來的自己做點什麼,不妨從一個小改變開始。 留言與我分享,聽完後,今天的你做了什麼選擇? Powered by Firstory Hosting...more7minPlay