後來的我們

很多時候，我們不是做不到，是因為沒有堅持下去。
這100天挑戰給我的，
不只是運動帶來的健康，更多的收穫是，
自我對話後心態的調整和建立了對自己的信心


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm551qn6o005t01x83isoekqg/comments

我們總是回顧過去，但有認真想過此刻的今天嗎?
未來的自己會感謝今天做的選擇，還是會後悔沒做些什麼？

在第一集裡，我分享自己在人生卡關的時候做出的選擇，
聊聊那些讓我在困境中怎麼找到力量，開始為「後來的我們」種下改變的種子。
未來不是等來的，是今天的每一個選擇，為我們鋪的路。
每一個小小的行動，都是改變的種子。
所以，今天怎麼選，明天就怎麼過。我們的選擇，真的有力量。

如果今天的你，也想為未來的自己做點什麼，不妨從一個小改變開始。
留言與我分享，聽完後，今天的你做了什麼選擇?