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在給他人建議時，是要先給予情感上的支持，還是需要客觀建議？
許多人會以自身的價值觀去給予建議，卻忽略自己可能正在用自己的觀點綁架他人，造成無謂的衝突。透過本集節目，希望聽眾在追求個人目標的同時，也要學會保護自己，不被他人觀念綁架。

本集重點：

• 是單純討拍還是真的在求助？
• 以理解和包容的態度面對伴侶的情緒
• 社會框架綁架，男性應該買房結婚、女性應該早點結婚生子嗎？
• 自我保護的重要性