星星知我心

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愛情中，「獲得」與「付出」必須保持平衡，並且建立在相互尊重、理解和支持的基礎上。經營一段健康的感情關係更是要不斷地溝通和調整，找到彼此的節奏和平衡，才能幸福又長久。

本集重點：

• 是自身內心渴求，還是社會環境塑造了我們的愛情觀？
• 互相尊重理解的節奏感
• 溝通固然重要，但也要適時的「暫停溝通」
• 學習接納彼此的不完美

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夢境反映了個人壓抑、價值觀的動搖，以及潛意識的訊息，主持人藉由分享自己的夢境經驗，並討論其意義和解釋，帶著大家一起進入夢境的世界吧～

本集重點：

• 鏡中的自己
• 滿口鮮血，像是鬼片般的夢境
• 夢境可以預知未來嗎？
• 多元夢境類型

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在給他人建議時，是要先給予情感上的支持，還是需要客觀建議？
許多人會以自身的價值觀去給予建議，卻忽略自己可能正在用自己的觀點綁架他人，造成無謂的衝突。透過本集節目，希望聽眾在追求個人目標的同時，也要學會保護自己，不被他人觀念綁架。

本集重點：

• 是單純討拍還是真的在求助？
• 以理解和包容的態度面對伴侶的情緒
• 社會框架綁架，男性應該買房結婚、女性應該早點結婚生子嗎？
• 自我保護的重要性

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正能量真的有毒嗎？探討情緒陷阱與自我探索
本集主題圍繞「正能量」是否真的有毒，以及如何辨識和避免不切實際的期待。主持人以自身經驗為例，分享了在成長過程中，如何面對來自父母或社會的強迫性期待，以及這些期待如何對他們的精神健康造成負面影響，並呼籲自我覺察的重要性，才能擺脫情緒綁架，活出真實的自我。

本集重點：

• 妹妹罹患換氣症候群
• 不切實際的期望會扼殺學習的快樂嗎？
• 孩子非炫耀品
• 填補家庭缺口的孩童
• 現今教育是否過於注重技能灌輸，而忽略心靈層面的探索與覺察？

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本集討論占星學中「四宮」的概念，並以不同星盤、例子說明與原生家庭及原生家庭對個人性格的影響，以及如何透過占星學預示將面對的課題。主持人也分享了她與父親之間的關係以及如何透過努力改善溝通的經驗。

本集重點：

• 淺談星盤中的第四宮
• 代表壓力和責任的土星落入四宮會發生什麼事？
• 群星落在四宮代表什麼
• 星星落入四宮相位不好有可能面臨房產糾紛、法拍等問題

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延續上一集的話題，探討了在人生的不同階段，對麵包和愛情的選擇會如何改變。並分享了自身的經驗，也帶入了星盤的概念，說明不同的星座落在不同宮位，會如何影響一個人對於麵包與愛情的取捨，以及對人生的態度。

本集重點：

• 七宮有星的人重視伴侶關係？
• 要分辨渣男，從星盤這裡看
• 愛情與麵包的平衡之道
• 價值觀一致才是真正的門當戶對

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本集探討許多人面臨的選擇——麵包和愛情。主持人從自身經驗出發，分享不同人生階段對這兩者的看法，並深入探討各自的價值觀及其對人生規劃的影響。

本集重點：

• 若有男生送麵包或飲料，是否會感到窩心？
• 從浪漫少女轉變為務實的創業家
• 麵包與愛情難道缺一不可？
• 理性腦與感性腦的碰撞
• 如何從星盤看一個人重視麵包還是愛情？

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角色理論（Role Theory）是一個社會學和心理學中的概念，解釋個人在社會和家庭中的行為模式。
本集討論這些角色如何在家庭中運作，主持人及來賓也分享了自己的家庭故事，說明每個家庭成員可能扮演的角色類型。最後主持人也分享了在溝通上的經驗，鼓勵大家在家庭中透過認同、理解和支持的溝通方式，改善彼此的關係。

本集重點：

• 角色理論的七種類型
• 父親離世後的角色轉變
• 問題製造者的心理需求
• 替罪羊內心的不公平、不被理解、孤獨感
• QAGC溝通技巧

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本集延續上一集討論依戀人格類型，也探討了自我覺察的重要性，在面對不舒適的感受或情境時，透過冷靜三秒，並思考造成不適的原因，來提升自我覺察能力。

本集重點：

• 開放式關係再依戀理論中是哪一種人？
• 矛盾型依戀人格
• 難道渣男渣女可能是過去的創傷未被療癒而產生
• 依戀人格是原廠設定還是後天影響？

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本集討論原生家庭議題如何影響依戀人格類型，延伸討論不同依戀型人格在親密關係中的表現。

本集重點：

• 讓人感到窒息的奪命連環call
• 監視器監視男友反而害到自己
• 在關係中難以建立連結的迴避型人格
• 安全型人格使逃避型人格不再逃避