當另一半走鐘，你會怪自己嗎？能求助他人嗎？
傷痕其來有自，但任由慾望侵蝕她人是不自律的
你不一定要勉強自己與另一半的家人建立關係
但一定要製造一些機會觀察他們相處模式
困境中的動彈不得來自想回到從前或擔憂未來
當你想處理的問題涉及他人就會陷入更痛苦的漩渦
畫出距離，接受改變
調適要離開舒適圈的緊張
找到心中的恆常不變
你不一定要有好心情，但要有轉換情緒的能力

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