聲活十分鐘 Voice Life 10’

🎙️EP21|鏡中的我:踏出舒適圈,從覺察到行動 feat. Gary


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你有沒有想過,踏出舒適圈這件事,從來不是為了證明給別人看,而是來自你自己內心最真實的渴望?


這集我們再次邀請到好朋友Gary,分享他如何從一個穩定的主管工作,決定全職成為一位舞蹈老師。從收入的壓力、家人的擔心,

到透過減肥設定小目標、逐步累積信心,Gary一步一步找到勇氣的來源。


我們聊到「能量傳遞」的重要,也提醒每個想改變的人,踏出舒適圈並不是為了跟風,而是要找到那個真正讓你怦然心動的理由。

『當你照鏡子的那一刻,你期待自己成為什麼樣子?』

這一集,陪你從自我覺察開始,找到改變的勇氣與力量。

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聲活十分鐘 Voice Life 10’By 廷瑋老師