你是不是也常常聽到這句話：「你看起來都很好啊。」
但只有你知道，撐住那個「看起來很好」，有多用力。
訊息一條條回完、會議一場場開完、笑話一句句講完，
你還是準時上線，準時回覆，準時說出那句「我沒事」。
但其實，心裡那條線，早就默默斷了。
只是不敢讓人知道。

這一集，我不會鼓勵你再堅強一點，也不會說你可以的。
我只想輕輕陪你——
關掉那些要求與代辦，斷線一下，喘口氣也沒關係。
💤 今晚的聲音調酒，用開機嗶聲、鍵盤敲擊、冷氣機聲與紙張翻頁，
調出一杯「表現良好但快撐不住了」的味道。
戴上耳機，讓我們假裝這世界沒網路，
只剩你，和一點點空白。
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🟦 「耳邊的溫度」是你深夜的逃跑計劃，每週二、五準時陪伴。
🟣 沒有說教，沒有催眠，只有剛剛好的理解。

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