去年12月，我參加了一個為期70天的挑戰，到了第三周，我意識到我再次陷入了過度承諾的陷阱。盡管這算是一次失敗，但反思之後，這也教會了我更多，讓我對個人紀律有了新的看法，以及我在2024年希望如何在日常習慣、生活規律和堅實基礎方面展開新的生活。

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