Je vous partage 4 expériences : <ul><li>Une duathlète qui s'auto sabote après s'être fait doubler</li><li>Une pongiste qui ne gère pas ses émotions quand elle se fait mener</li><li>Ne plus être dans une course de trail parce que ça ne se passe pas comme on le souhaite</li><li>Garder le contrôle quand la montre déraille en pleine course</li></ul><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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EP22 - Retrouver la concentration en pleine action

Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental. Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie. Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé. 🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :<ul><li>Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...</li><li>Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement</li><li>Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne</li></ul> Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres. Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ?<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Bienvenue dans Le Pouvoir du Mental. Ici, les athlètes prennent le temps de raconter un événement sportif qui a marqué leur vie. Une course, un match, un défi… parfois une victoire, parfois une défaillance. Mais toujours un moment qui les a transformé. 🎙️ Dans chaque épisode, on remonte le fil de cet événement :<ul><li>Avant : les doutes, les préparatifs, les tips pour entrainer leur mental, les blessures, ...</li><li>Pendant : ce qu’ils ont vécu, ressenti, les haut, les bas, les enseignements de cet évènement</li><li>Après : ce que ça a changé pour eux, en tant que sportifs, mais aussi en tant que personne</li></ul> Des récits authentiques, tournés sur le voyage intérieur plutôt que sur la performance et les chiffres. Qui il/elle sont devenu à travers cet évènement ? Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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