在這個資訊爆炸的時代，
大量且快速的資訊輸入導致大腦過載，
你有沒有覺得記憶力變差，轉過頭就往了剛剛想要做的事
又或者，專注力一直被打斷，情緒越來越暴躁和焦慮，甚至失去耐心，更無法好好靜下心來去深度思考或閱讀
其實，這些都是大腦過載的現象
我們該做什麼來讓大腦恢復正常的狀態呢?
跟你分享資訊的「斷捨離」，從大腦能量過載中走出來
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma3ff5iz18pf01yz704h8z9b/comments

Powered by Firstory Hosting