我還在路上，但我會陪你走

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為什麼你總是把責任扛起，扛的很累，快喘不過氣
身旁的人卻把責任轉嫁在你的身上
聽到你的心聲了，我們來聊聊我們可以怎麼樣把不屬於我的責任放下吧
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如果你不知道如何做時間管理，那這一集你一定要聽
如果你有在做時間管理卻一直失敗，那這一集你更應該要聽
時間管理的精隨到底是什麼?如果不夠自律可以怎麼辦?
讓我們一起從三個面向來破解，怎麼樣讓時間管理的成功率往上升
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比時間管理更重要的是做目標管理
因為目標管理錯了，時間管理都是無效的
這就是為什麼很多人明明做了時間管理，卻感覺自己總是在瞎忙
這集莎莎就來拆解給你聽，怎麼樣做目標管理才是有效的留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma3ff5iz18pf01yz74h8z9b/comments

每個人都希望在困境時會有貴人出手相助
那你知道哪些人特別容易遇到貴人嗎?貴人又會是在甚麼時候以什麼樣的形式出現呢?
如果沒有貴人怎麼辦?別害怕，我們一起學會先成為自己的貴人吧
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「播種和收穫，從來都不會在同一個季節。」
慢一點，不代表你輸了
竹子種下去的頭四年，
只會長大概 3 公分。
等到第五年，每天會以30公分瘋狂的成長，
但有多少人會願意熬過那前四年。
慢，是因為妳正在蓄能，為了未來那一次真正的爆發。

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在這個資訊爆炸的時代，
大量且快速的資訊輸入導致大腦過載，
你有沒有覺得記憶力變差，轉過頭就往了剛剛想要做的事
又或者，專注力一直被打斷，情緒越來越暴躁和焦慮，甚至失去耐心，更無法好好靜下心來去深度思考或閱讀
其實，這些都是大腦過載的現象
我們該做什麼來讓大腦恢復正常的狀態呢?
跟你分享資訊的「斷捨離」，從大腦能量過載中走出來
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在這個資訊爆炸的時代，
大量且快速的資訊輸入導致大腦過載，
你有沒有覺得記憶力變差，轉過頭就往了剛剛想要做的事
又或者，專注力一直被打斷，情緒越來越暴躁和焦慮，甚至失去耐心，更無法好好靜下心來去深度思考或閱讀
其實，這些都是大腦過載的現象
我們該做什麼來讓大腦恢復正常的狀態呢?
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