ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ Atomic Habits

คิดถึงเป้าหมายให้น้อยลง โดยไม่มุ่งเน้นจบลงด้วยความสำเร็จเท่านั้น มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่เราทำ เมื่อเรามีความสุขกับกระบวนการ แทนที่จะเป็นผลลัพธ์ คุณอาจไม่จำเป็นต้องให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าเมื่อไหร่จะมีความสุขได้