个星期我们分享继续分享十分钟冥想的最后一章第五章正念生活🤤

这个星期我们分享新的一本书深度工作的第一章深度工作是有价值的😉

今天还是小二一号为大家讲解这本书哦🤞😉

在我们现在的时代了专注做一件事是需要锻炼的，因为我们这时代里很容易就被身边的信息给影响😯

从这集的Podcast 为了让能让大家更加清楚的了解为什么深度工作为何那么重要在我们这个时代里🤷‍♀️

第一章的内容会围绕在让大家知道深度工作的的价值为何那么有价值等等的都会在这集讲解到哦🏃‍♂️

如果你是在APPLE PODCAST收听的话不妨给个五星的好品也可以在spotify或是Apple podcast 订阅我们🤞

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