Ønsker du lære deg mer om det å sette seg mål i tråd med egne drømmer, om å definere ditt "Hvorfor" (helt essensielt!), eller å vite forskjellen på et mål og en handling? Da er dette episoden for deg!

Før vi hopper inni det: Jeg heter Silje og elsker alt som har med selvutvikling og bli en best mulig utgave av seg selv å gjøre! Her på podcasten deler jeg mine tips og triks med deg slik at du også kan få et godt liv med tid til de tingene og folkene som er aller viktigst for deg.

Drøm, mål, handlinger og ditt hvorfor

Målene setter vi som en del av vår drøm, for å gjøre drømmen mer konkret og å ha noe målbart som viser oss at vi er på vei mot drømmelivet. Men det nytter ikke å ha drømmer og sette oss mål i tråd med disse drømmene, dersom vi ikke også kobler disse opp med konkrete handlinger.

Hvis du lurer litt på om du har satt deg et mål eller kun handlinger uten å helt ha spesifisert målet ditt, så er mitt råd å spørre deg selv HVORFOR? Det er helt essensielt å vite ditt HVORFOR - ikke bare at du skal trene tre ganger i uka, men nettopp HVORFOR du ønsker å gjøre dette. Hvis målet ditt er å slutte å snuse - HVORFOR? Hvis du skal spise sunnere - hvorfor? De er i svaret at du finner ut om målet virkelig er ditt eget og noe du virkelig brenner for. Det er altså her motivasjonen ligger - når du virkelig får definert hvorfor dette målet er viktig for deg. For det handler om noe større enn bare handlinger og mål. Det handler om hvem du ønsker være og hvordan du ønsker leve. 

Mitt mål for første halvdel av 2023 er å rydde ut det gamle slik at jeg får rom (både fysisk og mentalt) til mer ro, glede og til å skape enda flere hyggelige stunder med menneskene jeg er glad i :-) 

Hva er din drøm og mål for 2023? 

Hva er konkrete handlinger du skal ha for å komme dit? 

Masse lykke til!

Lik og del gjerne podcasten videre<3