您有發現無意間吃進許多超加工食品，這竟然就是讓您瘦不下來的原因....
本集重點：

1. 食品中含有5種以上的食品添加物即符合『超加工食品』
2. 我有吃到超加工食品嗎？
3. 吃過量的超加工食品會如何呢?

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