お近くに海がありましたら、裸足で海水に入るのも超おススメ。アーシングは、電子レンジや洗濯機の、アースと同じです。体にたまりすぎた電気を、吸い取ってもらうわけです。

でも、海は遠いなぁ、という方、ご安心ください。土があります。お庭でも、公園の花壇でも、部屋にある観葉植物の鉢植えでも、とにかく土。園芸用に調合された袋入りの土だって、もとは大地の恵ですからね。

指先で、ちょんちょんと触れるだけで、宇宙と繋がります。