今天的你，是不是也很努力？
努力當一個不麻煩別人的人、
努力工作、努力把訊息回得客氣又有效率，
努力當一個看起來功能正常的大人。

但其實你心裡只想做一件事：
關掉通知、逃離人群，然後，靜靜地消失個三天。

這一集，不教你怎麼提案過關、不分析為什麼你會burn out，
我只想陪你坐下來，演出一場「什麼都不想做，但還是活著」的日常放空秀。
Nyam會幫你回覆那些你不想回的訊息、
我幫你講出那些連「我好累」都不想說出口的心情。

今晚就讓我們一起擺爛一下。
躺在沙發上，原地關機沒關係，
你什麼都不用做，只要戴上耳機，
剩下的，就交給我。

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