以前以為生命有限，以為不能浪費時間，一直追趕，

才發現很容易忽略自己當下經歷了什麼，越著急越慌亂。

正是因為生命的有限，練習慢下來，才好體會到當下發生的一切。

而每一次都是唯一的一次

每一天也是唯一的一天。

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