芊言萬語

EP23〔說書〕《恆毅力》該怎麼提升左右成功的關鍵因素「恆毅力」？

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前幾天網球名將Roger Federer 費德勒在美國達特茅斯學院的畢業演說上，分享了他從網球生涯中學到的三件事。


第一件事情是：「看起來豪不費力，是一個迷思。」

費德勒提到，很多人以為他看起來豪不費力，是因為他極具天賦。

但事實上，只有他自己最清楚，他在練習時投入的努力。


費德勒說，有時候天賦，不是在說才能，而是在說一個人的恆毅力。


費德勒的論述，與上一週分享Nvidia執行長黃仁勳說的方向相同。


成功不只關乎能力，成功更關鍵的，是你是否具有恆毅力？


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到底什麼是恆毅力？

你的恆毅力是幾分呢？如果聽眾朋友看得懂英文，可以點以下連結到《恆毅力》這本書的作者Angela Duckworth的網站進行測驗

網站連結:https://angeladuckworth.com/grit-scale/

了解自己恆毅力落點。


恆毅力，就像肌肉一樣，是可以鍛鍊的。

在本級節目當中，我會與大家分享書中提到，由內而外提升恆毅力的四個面向。


一起來收聽，讓自己成為更有恆毅力、更有韌性的人！


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在本集裡你會聽到：

  • 成功的關鍵因素，不在天分，在於「恆毅力」
  • 由內而外提升恆毅力的四個面向：興趣、練習、目的、希望
  • 如何找到自己的興趣？興趣該如何培養成熱情？
  • 要如何精準的刻意練習？
  • 什麼是目的？為何做一樣的事情，有些人會充滿熱情？
  • 那些懷抱希望的人，都是如何思考的？
  • 綜整

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    芊言萬語By 劉瑋芊 / Abby Liu