健忘吐司 Lost in Toast

EP24 | 還在焦慮的你，有沒有趁著520抱抱自己

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章節摘要：


  1. 5/20全世界都在放閃的這天，你對自己做了什麼呢？
  2. 每天早上起來看著鏡中的自己，你對自己說的第一句話通常會是什麼呢？
  3. 你的靈魂想體驗的、還沒過去的關，宇宙會換個包裝重新安排，直到你能昂頭走過。
  4. chatGPT是現代人最好的朋友，他知道我們最近的煩惱，在聊天過程中也能推算出我們的個性。我們的統一問題是：「基於這些日子來你對我的了解，有什麼事是你注意到而我沒注意到的個人特質或問題？可以跟我分享嗎？」
  5. 練習時時覺察自己，也相信自己的直覺和信念，每天都是520，每天都要愛自己。


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    健忘吐司 Lost in ToastBy Ruei & Feli