親愛的聽眾朋友們

謝謝你們陪伴不良中年度過2023下半年

很高興2024的第一天就和大家見面!🎉

本集要帶大家一起探索一個充滿活力的運動

讓我們一同跳進泳池裡，但記得先檢查泳褲哦！

熱烈歡迎 最美翹臀 @林昀蒂

喂~ 不是啦 !!🤪

是自2016年已蟬聯7年的臺灣跳水男子公開組冠軍

從小過動、坐不住又市儈的Jordi

自國小接觸體操 地板翻滾旋轉到鞍馬

那是為何從腳落地 變成 從頭落水呢? 💦

#勇於嘗試 #挑戰自我 #屁股水療 #世大運

年紀輕輕的他 又有什麼魅力讓中年姐姐讚不絕口?

#街舞 #跑酷 #武打演員:跳車、跳樓、跳海

#台中的朋友有福了 <台中北區運動中心>

不會游泳 不怕水 不需要肺活量 不用練肌力

刺激、紓壓又養眼🕶️ 還能快速消耗熱量

專屬懶人的運動 快來報名!!

台北的朋友也不用失望，天母有翻滾式課程

預報從速啊~~~~ (小編手刀搶課🏃)

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