診間下午茶

EP25- 產後調理怎麼吃?產後憂鬱怎麼辦?談談坐月子(下)


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上集聊到了「坐月子」的必要性
下集接著聊聊「坐月子」的迷思與調理
媽媽們都在月子中心裡忙什麼?
除了身體的調養,媽媽與家屬在產後還需要注意什麼呢?
讓我們一起聽下去~

1. 產婦可以洗頭嗎?
2.一定要喝生化湯?
3.產後調理分階段
4.新手媽媽爸爸必修課程
5.接受身體的變化,接住產後憂鬱

歡迎留言和我們互動~
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我們也會在節目中解答噢!

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診間下午茶By 周周醫師