不良中年:最秋

EP25 痛快喝 幸福醉


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#帥氣運動主播偶bar


#暗黑話匣子健康營養專家

#包山包海包你滿意健康管理師


尾牙、忘年會、春酒的季節將近

本集就來談論大家都不陌生

卻總是充滿歡笑與尷尬回憶的話題

「喝酒」🍺


1. 生無可戀的出糗事蹟😱

「採罐」喝的外科 原來…

#鞋子會穿錯 #同事會認錯 #車子還撞爛

#不是跑去朋友家 #就是警察跑過來


2. #下酒菜 很重要!

酒逢知己 分外開心

再配上美味下酒菜 時光更美好

啤酒尬花生🥜 威士忌尬起司🧀 蹦出新滋味

白酒尬水餃🥟還得沾tabasco

那紅酒配什麼才對味 你知道嗎?

也歡迎留言分享你喜歡喝哪一種酒呢?


3. 喝酒前中後小秘訣?

喝完隔天全身痠痛還發胖?

隨著年紀增長 喝酒前的準備變得格外重要

記得吃一點 「油」的蛋白質

還要補充B群、多喝水🫗,有助代謝

隔天也別忘了好好養肝 輕食(蔬菜水果全穀類)不少吃


歲末年初將近 ✍️小秘訣記清楚

讓你開開心心又舒舒服服的喝

與我們一同沉浸在幸福的酒意在這充滿歡笑的酒醉世界吧!



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歡迎留言想聽的話題和我們分享你的精采人生🥰


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不良中年:最秋By 懷思健康